♫musicjinni

Poti să bei cafea când faci fasting? Iată răspunsul. ☕️

video thumbnail
📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!
📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com
📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro

📧 Email: contact@doctormihail.ro

Încearcă metoda asta ca să scazi nivelurile de stres sau anxietate. 🧘🏻‍♀️👨🏼‍⚕️👍🏻

Meditația sau rugăciunea te ajută să ții anxietatea sub control 🧘🏻‍♀️🙏🏻😊

Consumul de alcool accelerează stările depresiei și ale anxietății. ⚠️👨🏼‍⚕️

Dacă vrei să te simți mai bine și să fii mai energic, urmează acest protocol ☝🏻👨🏼‍⚕️

Te-a tras CURENTUL? Eu te cred, si iti explic cum te trage curentul 👍🏻

Consumul de ouă și nivelul glicemiei. Cum credeți că o influențează❓👨🏼‍⚕️🥚

Dacă ții se întâmplă să faci excese alimentare uneori, ar fi bine să știi asta. ☝🏻👨🏼‍⚕️🍵

Informatia asta te ajuta sa intelegi mai bine alimentatia sanatoasa 👨🏼‍⚕️☝🏻

Cum sa facem mai mult sex | Bun Bine | cu psihoterapeut Oana Nicolau

Trebuie să știi asta despre sucuri și să faci alegeri bune pentru sănătatea ta ☝🏻👨🏼‍⚕️🥤

Mersul pe jos ne ajută să ne menținem sănătoși și ameliorează anxietatea. 🚶🏼‍♂️🚶🏻‍♀️😁

Stresul si problemele emoționale sunt cauzele anxietății de performanță ☝🏻👨🏼‍⚕️

Poti să bei cafea când faci fasting? Iată răspunsul. ☕️

Incepe sa te iubesti pe tine | Bun Bine | cu psihoterapeut Cristina Trepcea

Singurătatea poate duce la anxietate. 👨🏼‍⚕️

Iată ce conțin suplimentele de colagen. E important să știi ce consumi 👨🏼‍⚕️☝🏻💊

Dacă vrei să te simți bine și să ai o viață sănătoasă urmează aceste reguli simple 👨🏼‍⚕️😊

Sedentarismul: factor de risc pentru diabet ☝🏻👨🏼‍⚕️

Fiecare vis inseamna ceva; Cum sa le intelegem si ce vor sa ne transmita? Prof. Lavinia Barlogeanu

Tu știai asta despre amidonul din cartofi? ☝🏻👨🏼‍⚕️

Dacă vrei să dai burta jos și să scapi rapid de câteva kilograme, urmează acest protocol. 👨🏼‍⚕️☝🏻

Nu medicina este cea care ne ajută să trăim 100 de ani, ci un stil de viață echilibrat și sănătos.

Greșeli de Nutriție pe care le Fac Majoritatea Oamenilor cand vor să slăbească.

NU MAI FACE ASTA CAND VREI SA SLABESTI

Proteina din ouă și beneficiile pentru sănătate ☝🏻👨🏼‍⚕️🥚

Generatia Z si depresia

Ghid de slabit si nutritie - cu Andu Preda - Boabe de cunoastere.

Tu ce mănânci la micul dejun? Cu ce alegi să îți începi ziua? 🍳🥑

Tu ce cantitate de fibre consumi într-o zi? ☝🏻👨🏼‍⚕️

Încearcă asta dacă vrei să faci față mai ușor schimbărilor meteorologice. ☝🏻👨🏼‍⚕️🌦️

Disclaimer DMCA