1496 - ELIPTICA HIIT TABATA QUEMAGRASA 🔥 |
|
#1496mayabad #eliptica #hiiteliptica 🔥 HIIT TABATA QUEMA GRASA Instantáneo 🔥🔥 ELIPTICA 20 minutos para ADELGAZAR RAPIDO - Hoy te traigo una rutina de ejercicios con la ELIPTICA ideal para adelgazar muy rapido. Deberás de llegar al EPOC, asi que vamos a darle lo más intenso que podamos vale??
CALENTAMIENTO: 1168 CALENTAMIENTO 🕐 5 min para Antes de una SESION DE ELIPTICA https://youtu.be/ljh4Ur8jcxM Sino sabes calcular tus pulsaciones en 2 minutos aqui 👉http://mayabad.com/2021/11/03/pulsaciones-para-entrenar/ Podrás unir este entrenamiento a otros para completar vuestro calendario de ejercicios. No te olvides de visitar la web www.mayabad.com donde tienes todos los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para todos los niveles Tenemos un RETO WONDER WOMAN para conseguir el cambio físico que tanto deseas. Pincha ahora aquí https://mayabad.com/ 🔴 Si quieres ayudar a mi trabajo en este canal y en la mejora del mismo para seguir creando mas y mejor contenido, puedes donar mediante PAYPAL: https://paypal.me/LoveFitt ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ https://bit.ly/3EuBFKb ►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG ►Blog: https://mayabad.com/blog/ ►Facebook: https://cutt.ly/whk8xz Si estás leyendo esto, significa que perteneces al 1% de las personas que se lee las descripciones de los videos HASTA EL FINAL. Déjame en comentariosc2 🐣🐣 pollitos. Si veo muchos, me alegrarás el dia |