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ELIPTICA ENTRENAMIENTO GUIADO # RUTINA DE EJERCICIOS PARA NIÑOS EN CASA
¡Activar a tus hijos en casa nunca había sido tan fácil y divertido!
Sé que como mamás, queremos que estén activos, que tengan un momento para relajarse, para sacar energías, liberar endorfinas o simplemente ¡CANSARSE! Jajaja 😋
Esta rutina de ejercicio en casa está hecha especialmente para niños, aunque eso no quiera decir que no van a sudar y cansarse si la hacen los adultos, ya que tú mismo puedes ponerle la intensidad, así que si quieres hacerla junto con tus hijos, métele toda tu velocidad y da tu mayor esfuerzo que sudaras junto con ellos.
Espero te encante este video
Spinning para niños en casa 😊
¡Estamos juntas en esto!