#sesioneliptica #elipticainiciados #elipticamayabad
CARDIO CON ELIPTICA INTENSIDAD MODERADA PARA MANTENIMIENTO O LESIONES
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Muy buenas gente!
Te traigo esta sesión donde regularemos mucho pulsaciones, pensada para INICIADOS, personas en MANTENIMIENTO, si quieres aumentar masa muscular, embarazadas, personas mayores, en resumen, para todas aquellas personas que no busquen dar lo maximo pero que quieran tener salud.

Si aun no sabes como controlar tru pulsaciones optimas, te paso el link: https://cutt.ly/QhnOWHc

También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento

Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE YOUTUBE

✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC

✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Espero que te sea de ayuda.
🙏Deja tu comentario debajo con tu feedback ✅ o dudas ⁉️

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