Hacer bici a diario es una práctica habitual entre los amantes de las dos ruedas, pero también está sometida a algunos mitos que conviene desmontar: desde la impotencia, a la hipertrofia muscular en el tren inferior.

Hacer bicicleta todos los días es una actividad cardiosaludable con múltiples beneficios para la salud. Repasarlos es la mejor manera de combatir información falsa que solo conduce al sedentarismo.

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